Můžete se také setkat s psychickým napětím nebo pocitem na omdlení. Dnešní doba je plná shonu a stresu, proto není překvapením, že počet lidí trpící psychickými problémy rok od roku roste. Proto se nemusíte bát, že byste v tom byli sami. Panickou atakou/úzkostí trpí až 10 % populace.
První záchvat/ataka se nejčastěji objevuje v dospívání (15-24 let) nebo okolo 50. roku života. Zajímavostí je, že postihuje ženy dvakrát častěji než muže. Důvodů projevu panické ataky může být několik. Svoji roli mohou sehrát genetické, výchovné nebo biologické příčiny. Značný vliv mohou mít i vnější faktory jako stresové situace a závislost na alkoholu či drogách. Přesná příčina vzniku však zatím není objasněna.
V současné chvíli lze řešit panickou ataku léky nebo psychoterapií. Konkrétní způsob léčby samozřejmě závisí na stanovené diagnóze. Zpravidla se pak využívá kombinace farmakologie (antidepresiva, benzodiazepiny, antipsychotika) a psychoterapie. Důležitou součástí léčby je také úprava životního stylu směřovaná ke spánkovému režimu a relaxačním technikám.
Pokud se sami setkáváte s úzkostnými stavy nebo panickou atakou, měli byste kontaktovat svého lékaře, který určí další postup, protože neléčení může pacientovi znepříjemnit velký úsek života.
Zdroj:
https://unsplash.com/
https://www.psychoterapiea.cz/l/panicka-ataka-a-co-pomaha/
